"Schenke dir eine wohlige Auszeit
...in einer Welt, die nie still steht."
Ayurvedische Massagen
Die Haut ist unser größtes Organ - sie ist über feinstoffliche Sensoren und Nervenbahnen mit dem Körper und allen inneren Organen verbunden. Durch die Massage mit speziellen warmen Kräuterölen dringen die Kräuteressenzen in die Haut, ins Blut und tief in die Gewebeschichten ein und entfalten ihre intensive Wirkung im Gesamtsystem des Körpers und des Geistes.
Alle Zellen werden versorgt und genährt, Giftstoffe im Gewebe gelöst, Schlackenstoffe werden ins Blut und Lymphe abgegeben und schließlich in den Darm transportiert und ausgeschieden.
Je nach Massagebereich werden die Chakren (Energiezentren) und Marma Punkte (Vitalpunkte) miteinbezogen. Auf diese Weise wird der Zugang in den feinstofflichen Bereich und zu subtilen Heilkräften geöffnet.
Übersicht Massagen und lokale Anwendungen
Ich verwende hochwertige und aufwändig hergestellte Kräuteröle aus professioneller Produktion.
Alle Massagen finden mit einer kleinen Anamnese im Vorfeld und einem Nachgespräch statt.
Die Zeitangaben sind reine Massage- und Anwendungszeiten. Bitte plane eine Nachruhzeit von 15 Minuten ein.
Abhyanga
"Die große Einölung"
Ganzkörpermassage
Für mich ist die Abhyanga die Königin aller Massagen, denn sie wirkt auf allen Ebenen des menschlichen Daseins und hat dadurch einen sehr wertvollen ganzheitlichen Charakter.
Es entsteht ein Gefühl von sanfter Umhüllung und versetzt Sie in einen ganz besonderen seeligen Modus.
60 Minuten - 90 Euro
75 Minuten - 105 Euro
90 Minuten - 120 Euro
Mukabhyanga & Shiroabhyanga
Kopf- und
Gesichtsmassage
Diese Massage ist eine intensive und angenehme Entspannungserfahrung zum geistigen Loslassen. Sie wirkt generell beruhigend und harmonisierend auf das Nervensystem und ist dadurch ideal bei Nervosität, nervlicher Anspannung, Schläfstörungen, Unruhe, Stress, Migräne und ähnlichen Empfindungen.
30 Minuten - 55 Euro
Bei dieser Teilmassage werden die Muskeln von der Hüfte bis zum Scheitel mit warmen Kräuterölen gelockert und Blockaden gelöst. Die Rückenmassage entspannt, verschafft Erleichtertung und schenkt ein wohliges lösendes Gefühl. Dies ist besonders geeignet in Zeiten, in denen wir viel Sorgen und Lasten auf dem Rücken tragen.
30 Minuten - 55 Euro
Upanahasveda
Rücken- und Nackenmassage
Padabhyanga
Fuß- und Beinmassage
In den Füßen sitzen
viele Nervenenden, die in Verbindung mit nahezu allen Körperregionen und Organen stehen. Die Vital- und Reflexpunkte werden bei dieser Fußmassage stimuliert. Über die Beine wird der Energiefluss angeregt und nach oben geleitet. Dies hat eine revitalisierende und zugleich entspannende, beruhigende Wirkung und fördert einen guten erholsamen Schlaf.
30 Minuten - 55 Euro
Udarabhyanga Bauchmassage
Die Körpermitte ist essenziell für das eigene Wohlbefinden - ca. 72.000 Energiekanäle haben dort ihren Ursprung. Die Bauchmassage aktiviert
die Verdauungskraft und regt sanft die Magendarmtätigkeit an.
Sie bringt Sie zurück in Ihre Mitte und schenkt innere Ruhe und Balance. Die Massage ist hilfreich bei Verdauungsbeschwerden, Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit und ähnlichen Beschwerden.
30 Minuten - 55 Euro
Shirodhara
Stirnguss
Der Stirnguss ist ein nahezu königliches Erlebnis und wird mit einer Kopfmassage eingeleitet. Anschließend streichelt warmes Kräuteröl sanft die Stirn - ein unbeschreibliches Erlebnis. Der Stirnölguss gleicht das vegetative Nervensystem aus, schwemmt Giftstoffe aus dem Kopfbereich, synchronisiert die Gehirnhälften, weckt kognitives Bewusstsein und bewirkt eine wunderbare Tiefenentspannung.
45 Minuten - 80 Euro
zzgl. Kosten des Öls 20-45 Euro
je nach Öl-Auswahl
Garshana
Massage mit dem Seidenhandschuh
Dies ist eine trockene Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuhen aus Rohseide ohne Verwendung von Öl. Die Trockenmassage wirkt stoffwechsel- und kreislaufanregend.
Sie löst Müdigkeit auf, fördert eine gute Hautdurchblutung und kann bei regelmäßiger Anwendung das Bindegewebe kräftigen und Zellulitis reduzieren.
60 Minuten - 75 Euro
Pinda Sveda
Kräuterbeutelmassage
Die Ganzkörperbehandlung mit warmen Kräuterbeuteln kann je nach Inhaltstofffen eine aufbauend nährende und den Organismus stärkende oder eine reduzierende und leicht machende Qualität haben. Letzteres hat eine lösende, stoffwechselaktivierende sowie kreislaufanregende Wirkung. Sie fördert die Gewebedurchblutung, reduziert Schlackenstoffe
und wirkt entsäuernd.
90 Minuten - 120 Euro
zzgl. 15 Euro für die Kräuterbeutel
Udvartana
Pulvermassage
Diese Ganzkörpermassage wird mit Kräuterpulver und warmen Kräuterölen durchgeführt und wirkt dadurch besonders stoffwechselanregend und reinigend. Sie mobilisiert Schlacken, regt den Lymphfluss an, entsäuert das Körpermilieu,
erneuert die Zellen und hat eine angenehme vitalisierende Wirkung.
60 Minuten - 90 Euro
Bastis
Das Kräuterölbad
Dies ist eine lokale Kräuterölanwendung, die mithilfe eines Teigrings gezielt und effektiv auf einzelne Körperbereiche einwirkt. Besonders im Bereich der Wirbelsäule, des Rückens (Kati Basti) und der Knie (Janu Basti) kann sie Beschwerden lösen, Linderung schaffen und den jeweiligen Körperbereich nähren.
30 Minuten - 65 Euro
Pichu
Die Kräuterölauflage
Bei dieser lokalen Anwendung wird ein mit Kräuteröl getränktes Baumwolltuch auf den betroffenen Körperbereich aufgelegt. Dieser lokale Wickel ist eine sehr effektive Methode, um Verspannungen und Verhärtungen zu lösen sowie Muskel- oder Gelenkschmerzen zu lindern.
30 Minuten - 60 Euro
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